УЧАСТЬ У ТРЕНІНГУ «Я СПОКІЙНИЙ ТА НАТХНЕННИЙ!»

Студентки -першокурсниці КЗ СОР «Конотопський фаховий медичний коледж» брали активну участь тренінгу «Я спокійний та натхненний!», який проходив в рамках проєкту «Постійний двіж». Захід провели соціальний педагог Оксана Романюк та практичний психолог Катерина Хрокало «ДПТНЗ Конотопське ВПУ». У ході тренінгового заняття присутні навчалися технікам самозаспокоєння, які можна використовувати у будь якому місці, детально проговорили про те, що таке стрес. Молодь усвідомила, що це один зі станів нашого організму і як потрібно діяти, щоб він не мав пагубного впливу на наше здоров’я та діяльність. Усі присутні пропрацювали різнопланові стресові ситуації та варіанти виходу із них , поговорили про те, як допомагаючи не нашкодити і правильно відновитися після стресу, та отримали ряд позитивних емоцій .