Тиждень психології, 2025
Цього року в КЗСОР «Конотопський фаховий медичний коледж» Тиждень психології мав назву «Модель стресостійкості BASIC-PH». Мета заходів: сприяти поширенню психологічних знань про використання внутрішніх ресурсів для підтримки ментального здоров’я учасників освітнього процесу в коледжі. У рамках Тижня психології студенти мали змогу власне познайомитися з моделлю психологічної стресостійкості BASIC PH, що активно використовується у світовій практиці кризової допомоги.
Ця модель, розроблена ізраїльським психологом Мулі Лахадом, допомагає зрозуміти, якими внутрішніми ресурсами може скористатися людина для подолання стресу. Назва BASIC PH є абревіатурою шести джерел стійкості:
B – Belief / Philosophy (переконання, цінності, життєва філософія)
A – Affect (емоції)
S – Social (соціальні зв’язки, підтримка)
I – Imagination (уява, творчість)
C – Cognition (мислення, знання)
PH – Physiology (фізіологія, тілесність, дії)
Кожен день тижня було присвячено відповідному аспекту моделі:
Понеділок — Belief: віра, переконання, життєва філософія, цінності Вівторок — Affect та Social: емоції та приналежність до групи Середа — Imagination: уява, фантазія, творчий підхід Четвер — Cognition: логіка, пізнання, критичне мислення П’ятниця — Physiology: робота тіла, фізіологічні реакції, турбота про соматичне здоров’я. У кожен із відповідних днів були проведені онлайн-активності з метою просвіти щодо ментальної рівноваги та соціально актуальних питань, здійснювалася профілактична робота негативних явищ (таких, як булінг або вживання наркотичних засобів), сприяння медіаграмотності та турботи про себе серед здобувачів освіти.
Маємо надію, що ці знання стануть на допомогу в майбутньому, і студенти, отримавши нові інструменти, будуть вміти ефективно підтримувати себе та інших у складних ситуаціях. Пам'ятаємо, що психічне здоров’я – важливе!
КОНКУРС РОБІТ "МОЇ СПОСОБИ ПОКРАЩИТИ НАСТРІЙ"
У рамках Тижня психології у КЗСОР "Конотопський фаховий медичний коледж" був проведений конкурс плакатів та фотоколажів "Мої способи покращити настрій» з метою прищеплення уваги здобувачів освіти до свого психічного стану. Учасниці представили свої власні способи збереження емоційного благополуччя – через творчість, образи, кольори та слова. Ці роботи демонструють важливість уміння дбати про себе та знаходити ресурси у повсякденному житті.
За результатами конкурсу були визначені переможці у номінації «Плакати»: І місце: Стефанішина Марія (1мс); ІІ місце: Герасименко Альона (1мс). У номінації «Фотоколажі» роботи розподілилися наступним чином: І місце зайняв колаж Катерини Толкачової (1мс), ІІ місце розділили композиції Мілани Суховєєвої (1Аф) та Юлії Яковини (1мс), ІІІ місце – Олени Череднікової (1Бф) та Лілії Романчук (1Аф). Роботи оцінювалися за критеріями естетики, креативності, розкритті теми та емоційного впливу. Вітаємо всіх учасниць та дякуємо за активність і натхнення!
Запрошуємо переглянути роботи – можливо, і ви знайдете серед них щось, що підніме настрій саме вам!
09.05.2025