Вправа "Поплавок в океані"

Мета: розслабитися, віднайти ресурс.

Буває так, що життя навколо повністю поза нашим контролем. Усе старе й звичне руйнується, поступаючи місце новому. Але і в цьому теперішньому є місце для ресурсу. Давайте його шукати разом! Пропоную практику, яка допоможе провідчувати те, що вже відбувається зараз і адаптуватися до нових умов. І звісно ж, трошки розслабитись.