Бесіда «Ми та наші емоції»

11 листопада 2025 року для здобувачів освіти, які мешкають в гуртожитку вихователь Рощик Вікторія Анатоліївна провела бесіду «Ми та наші емоції», метою якої було формування навичок емоційно-грамотного розпізнавання та конструктивного вираження почуттів. Це сприяло покращенню психологічного клімату, розвитку емпатії, вмінню керувати стресом та налагодженню гармонійних стосунків між мешканцями.

Основні цілі та завдання бесіди:

·  Ознайомлення зі світом емоцій: познайомити мешканців з різними видами емоцій (радість, гнів, сум, страх тощо) та їх функціями.

·  Розвиток самоусвідомлення: навчити розпізнавати власний емоційний стан розуміти його причини та вплив на здоров'я.

·  Саморегуляція: навчитись адекватно виражати власні емоції, зокрема, знижувати інтенсивність негативних емоцій (гнів, тривога).

·  Розвиток емпатії: вчити розуміти почуття інших людей, розвивати навички доброзичливого спілкування та співчуття.

·  Покращення мікроклімату: створити позитивну атмосферу, зменшити рівень конфліктності в гуртожитку шляхом кращого розуміння один одного. 

Захід пройшов у теплій та доброзичливій атмосфері, учасники навчились спокійніше реагувати на стресові ситуації, краще розуміти себе та мешканців поруч, а також освоїли прості техніки релаксації.